・更新日：2026年6月時点
・情報ソース：公式サイト、Googleマップ口コミ、各種パーソナルジム比較サイト等の公開情報
・口コミの扱い：各プラットフォームに投稿された口コミ・投稿を分析した要約であり、特定のレビューの直接引用や個人が特定できる内容ではありません。
・正確な情報提供に努めておりますが、キャンペーン内容や料金は時期により変更される場合があります。最新情報は必ずリンク先の公式サイトをご確認ください。
「ピラティスもヨガも続けたのに、見た目が変わらなかった」——渋谷で”最後のダイエット”を探しているあなたへ
ARISANFIT（アリサンフィット）渋谷店は、無理な食事制限や根性トレーニングではなく「3食食べて筋肉をつけ、確実に脂肪を落とす」独自メソッドのパーソナルジムです。本記事では、料金・口コミ・注意点・他ジムとの違いまで、無料体験の前に知っておきたいポイントを整理しました。
😊 こんな人におすすめ
- ピラティス・ヨガ・自己流で変化を感じきれず、マンツーマンで結果を出したい初心者の女性
- 過度な食事制限ではなく、食べながらリバウンドしにくい体をつくりたい人
- 体重より「姿勢・見た目の引き締まり」を重視する人
🤔 こんな人には不向き
- トレーニング後にシャワーを浴びてから予定に向かいたい人（渋谷店はシャワー非設置）
- 豊富なマシンを使って自分のペースで自由に鍛えたい人
- 月数千円台の料金で気軽に通いたい人（パーソナル指導のため相応の費用がかかります）
✨ 通い始めたら、こんな毎日が待っています
週1回・1回あたりの完全マンツーマン指導。最初の1ヶ月で「効いている感覚」がつかめ、3ヶ月ほどで鏡に映る輪郭やお腹まわりの変化を感じ始める——口コミでは「腹筋のラインが見えてきた」「週1でも確実に体が変わる」「仕事で疲れても来たくなる」という声が多く見られます。食事も予約もLINEで完結するので、忙しくても”続けられる仕組み”が整っているのが特徴です。
※効果には個人差があります。上記はGoogleマップ等に投稿された口コミの傾向をまとめたものです。
📋 この記事の結論
ARISANFIT（アリサンフィット）渋谷店は「食べて痩せる × 完全マンツーマン × 渋谷駅徒歩4分」でリバウンドを卒業したい初心者女性に最適
| Googleマップ評価 | ★5.0（131件）——渋谷エリアのパーソナルジムで最高水準 |
| 月額料金 | 50,000円〜（週1・月4回／体験0円） |
| アクセス | JR渋谷駅 徒歩4分（渋谷マークシティ徒歩30秒）・22時まで営業 |
| 対象・形式 | 女性向け（会員の8割以上が女性／ペア・男性も相談可）・完全個室マンツーマン |
| 口コミで多い変化 | 見た目の引き締まり・姿勢改善・リバウンドしにくい体づくり |
| 体験 | 無料体験あり（通常10,000円→0円・全額返金保証あり） |
| 注意点 | シャワー非設置・木曜定休・夕方〜夜は予約が埋まりやすい |
「ジムが続かなかった」「ピラティスやヨガ、自己流ダイエットで思うように変わらなかった」——そんな方でも始めやすいと感じやすいのが、東京都渋谷区道玄坂にあるARISANFIT（アリサンフィット）渋谷店です。
JR渋谷駅から徒歩4分（渋谷マークシティ徒歩30秒）。Googleマップの口コミは131件・評価5.0と、渋谷エリアのパーソナルジムのなかでも最高水準の評価を維持しています（2026年6月時点）。
入会金0円・体験0円のキャンペーン中で、食事指導もLINEサポートも料金にすべて込み。過度な食事制限をせず「食べながら筋肉をつけて脂肪を落とす」独自メソッドで、リバウンドを繰り返してきた初心者女性を中心に選ばれています。
一方で、キャンペーン価格の適用条件や、シャワー非設置・予約の取りやすさなど、入会前に把握しておきたい点もあります。本記事では、Googleマップ（★5.0／131件）や各種口コミサイトの投稿をもとに、料金・口コミ・注意点・向いている人まで、無料体験の前に知っておきたいポイントをまとめました。
※フィットネス業界では契約に関する相談事例も報告されています。入会前に料金や解約ルールを確認し、万が一に備えてパーソナルジムの契約トラブル相談先（国民生活センター）も把握しておくと安心です。
【この記事でわかること】
- ARISANFIT渋谷店の基本情報・アクセス
- 料金プランとキャンペーンの注意点（永続割引・全額返金保証）
- 「食べて痩せる」独自メソッドの特徴
- Googleマップ★5.0（131件）の口コミから見えた傾向と評価
- 口コミで判明した「変化が出るまでのタイムライン」
- 良い口コミ・悪い口コミと入会前の対策
- 向いている人／向いていない人
- 渋谷駅周辺パーソナルジムとの比較（口コミ件数・料金・特徴）
- 体験予約の流れ・無料体験で確認したい3つのポイント
「気になってるけど、また今度でいいか」——その”また今度”が一番もったいないかもしれません。
▼ 入会金（通常50,000円）＆体験（通常10,000円）が 今なら両方0円（公式キャンペーン中）
＼ 渋谷で”リバウンドしない体”を本気でつくりたい方へ ／
合うかどうかは、無料体験1回で確かめられます。
今すぐ渋谷店の無料体験の空き状況を確認する
（体験0円・LINEで約1分・電話不要）
※キャンペーンは予告なく終了する場合があります
ARISANFIT（アリサンフィット）渋谷店の基本情報・アクセス
まず結論から。ARISANFIT渋谷店はJR渋谷駅から徒歩4分、渋谷マークシティを通れば徒歩30秒という、継続通いに有利な立地です。坂道を上らずにアクセスできるため「今日は疲れたから…」という言い訳が生まれにくく、習慣化につながりやすいのが強みです。基本情報を確認しておきましょう。
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-15-3 プリメーラ道玄坂612号室 |
|---|---|
| アクセス | JR渋谷駅 徒歩4分（渋谷マークシティ徒歩30秒） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 対象 | 女性向け（会員の8割以上が女性／ペア・男性も相談可） |
| 形式 | 完全個室・完全マンツーマンのパーソナルトレーニング（対面・オンライン両対応） |
| 体験 | 無料体験あり（通常10,000円→0円・全額返金保証あり） |
| 設備 | 完全個室・ロッカー・ウォーターサーバー・子連れOK・ストレッチサービス付き（シャワーは非設置） |
| 支払方法 | クレジットカード（分割払い対応） |
※食事指導・LINEサポートはすべて料金に含まれ、プロテイン等の追加販売はありません。
渋谷店のスタジオ概要
道玄坂エリアの一等地にありながら、完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できるのがARISANFIT渋谷店の特徴です。渋谷マークシティ直結ルートを使えば雨の日でも快適に通え、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地です。
- 完全個室・完全マンツーマン——他人の目を気にせず、初心者でもフォームを丁寧に見てもらえる
- JR渋谷駅から徒歩4分・マークシティ経由なら徒歩30秒——坂道を避けてアクセスできる
- 9:00〜22:00営業——朝活でも仕事帰りでも通いやすい時間設計
- 採用率2%以下のトレーナーが担当——大会実績・地上波出演経験のあるトレーナーも在籍
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
料金プランと注意点
結論から言うと、初めて通うなら「週1回（月4回）プラン（月50,000円）」がもっともリスクが低い選択です。通える頻度が見えてから回数を増やすほうが、費用を無駄にしにくいからです。料金プランの全体像を確認しておきましょう。
| プラン名 | 月額（税込） | 内容 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| 週1回（月4回） | 50,000円 | 完全個室マンツーマン・食事指導・LINEサポート込み | まずは無理なく習慣化したい初心者 |
| 週2回（月8回） | 90,000円 | 同上・頻度アップで変化を早めたい方向け | 短期間で見た目を変えたい人 |
💡 初回にかかる費用の目安
入会金（通常50,000円）＋初月会費＋体験（通常10,000円）
→ キャンペーン適用時は入会金0円・体験0円のため、実質「初月会費のみ」で始められます。
※食事指導・LINEサポート込み。プロテイン等の追加販売はありません。
【重要】キャンペーン・全額返金保証の注意点
ARISANFITでは時期によって入会金無料・体験無料などのキャンペーンが行われており、「今入会すると永続的に割引価格が適用される」と案内されています。条件を入会前に必ず確認しておきましょう。
- キャンペーンは各プラン人数限定・先着順で、枠が埋まり次第終了となる場合があります。
- 「永続割引」は入会時点の条件のため、適用範囲・期間を具体的に確認しておくと安心です。
- 全額返金保証は初回トレーニングから30日以内の申請・指導を守った上で満足できない場合が条件で、自己都合は対象外です。
キャンペーンの安さだけで決めるより、続けられる頻度・予算かどうかで判断するのがおすすめです。体験後に持ち帰って検討することも可能です。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ARISANFIT渋谷店の「食べて痩せる」独自メソッドの特徴
ARISANFITの最大の特徴は、糖質制限や断食といった短期間の無理な減量ではなく「3食バランスよく食べて、筋肉をつけながら確実に脂肪を落とす」独自メソッド（arisan式）です。一般的なダイエット後は9割以上がリバウンドするといわれますが、一定期間をかけて脳に”標準ボディ”として定着させることで、戻りにくい体づくりを目指します。
完全個室のマンツーマン指導で、初心者でもフォームを一つずつ丁寧に確認。食事は専用アプリで簡単に記録し、公式LINEで24時間相談できる体制が料金に含まれます。「太くせず、女性らしく引き締めたい」「姿勢や肩こりも一緒に整えたい」といった具体的な要望にも、ストレッチサービスを組み合わせて対応します。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
ARISANFIT渋谷店が選ばれる3つの理由
① 食事指導・LINEサポートまで「全部込み」で追加料金なし
口コミでもっとも多いのが「食事や生活に合わせたアドバイスまで丁寧」という声です。体組成から算出した”食べながら痩せる数値”をもとに、外食や不規則な食事時間にも合わせて指導してくれる点が支持されています。
食事指導もLINEサポートもすべて料金に含まれ、プロテイン販売などの追加課金がないため「結局いくらかかるのか」が分かりやすいのも安心材料です。
② 渋谷駅徒歩4分・★5.0という続けやすさ
「渋谷駅から近くて通いやすい」「設備が新しく清潔」という立地・環境への評価も多く見られます。マークシティ経由なら坂道を避けて徒歩30秒でアクセスできます。
Googleマップの評価は131件で5.0という非常に高いスコアを維持しており、渋谷エリアのパーソナルジムの中でも際立った評価です（2026年6月時点）。
③ 変化は「体重」より「姿勢・見た目・続けやすさ」に出やすい
実際の口コミを見ると、「急激に痩せた」よりも、お腹まわりが引き締まった・腹筋のラインが見えてきた・姿勢が良くなった・週1でも変化を感じるという声が多いです。
「自己流だと違う筋肉に負担をかけて怪我をしていたが、安全に追い込める」という声もあり、体重だけを落としたい人より、リバウンドせず見た目と日常の不調まで整えたい人に向いているジムです。
＼ 迷うなら、まずは無料体験から ／
「続けられるか不安」「自分に合うかまだわからない」
そんな方こそ、入会前に一度試してみるのがおすすめです。
※キャンペーンは予告なく終了する場合があります
体験0円・雰囲気もトレーナーとの相性も確認できます。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
@arisan_fit のInstagram投稿を確認する
良い口コミ・評判の傾向
Googleマップ（★5.0／131件）や各種口コミサイトの投稿をもとに、ARISANFIT渋谷店の評判の傾向をまとめました。
| 口コミのテーマ | 傾向 | 代表的なキーワード |
|---|---|---|
| 指導の丁寧さ・フォーム修正 | 🥇 特に多い | わかりやすい／安全に追い込める／初心者でも安心 |
| 食事・LINEサポート | 🥈 多い | 生活に合わせた助言／24時間相談できる |
| 続けやすさ・楽しさ | 🥉 多い | 毎回楽しみ／週1でも続く／飽きない |
| 見た目・体型の変化 | あり | 腹筋のライン／引き締まり／姿勢改善 |
| 立地・清潔さ | あり | 渋谷駅近／清潔／設備が新しい |
| 不調の改善 | あり | 肩こり／睡眠／心身ともに健康に |
※2026年6月時点のGoogleマップ口コミ・各種口コミサイトの傾向をまとめたものです。
- ✨ 初心者でも安全に追い込める丁寧な指導
「正しいフォームを細かく見てもらえるので、自己流で怪我をする心配がなく安心して続けられる」という声が目立ちます。 - ✨ 食事と生活に寄り添うサポート
食事の時間が不規則な人にも合わせてアドバイスがあり、LINEで気軽に相談できる点が好評です。 - ✨ 週1回でも変化を実感しやすい
「週1でも確実に体が変わる」「先週より重い負荷でできると成長を実感できる」とモチベーションの維持につながっています。 - ✨ 体だけでなく心の調子も整う
「仕事のパフォーマンスが上がった」「心身ともに健康になった」と、見た目以外の変化を挙げる口コミもあります。
実際の口コミから見えた「変化が出るまでのタイムライン」
朝、鏡の前で背筋がスッと伸びている自分に気づく。お気に入りの服を気持ちよく着られる。友人から「なんだか雰囲気変わった？」と言われる——そんな変化を実感している会員の声を、時期別に整理しました。
| 通い始めの時期 | 口コミに見られる変化の傾向 |
|---|---|
| 〜1ヶ月 | レッスン後のスッキリ感・達成感。普段使わない筋肉への刺激で「効いている感覚」がつかめてくる |
| 〜3ヶ月 | 食事を日常でも意識するようになる。お腹まわりの引き締まり・姿勢の変化を感じ始める |
| 半年〜 | 腹筋のラインが見えてくる・周囲から「痩せた？」と言われる。リバウンドしにくい習慣として定着 |
| 継続〜 | 「仕事で疲れても来たい」「毎回楽しみ」と生活の一部に。心身のコンディションにも変化を感じる声も |
※個人差があります。効果を保証するものではありません。
悪い口コミ・注意点——対策付きで正直に解説
良い面だけでなく、入会前に知っておきたい注意点もあります。
- ⚠️ 夕方〜夜（仕事終わりの時間帯）は予約が埋まりやすい
人気のため、平日夕方以降は予約が取りにくいという声があります。対策：体験時に「希望の曜日・時間で枠が取れるか」を必ず確認し、可能なら次回分をその場で押さえておくと安心です。 - ⚠️ 木曜定休でシャワーが非設置
渋谷店は木曜が定休日で、シャワー設備はありません。対策：トレーニング後に予定がある場合は、汗をかきにくい強度の日を選ぶ・着替えを持参するなどの工夫が有効です。 - ⚠️ マシン・設備はパーソナル特化でコンパクト
「マシンがもう少しあれば」という声もあります。対策：多彩なマシンで自由に鍛えたい人より、マンツーマンで的確に導いてほしい初心者向けと割り切ると満足度が高まります。 - ⚠️ 料金は24時間ジムより高い（パーソナルの性質上）
業界内では最安級でも、月数千円の24時間ジムと比べれば費用はかかります。対策：キャンペーン終了後の通常料金や、続けたい頻度の予算を体験前にシミュレーションしておくことが重要です。
向いている人／向いていない人
😊 向いている人
- 渋谷駅を利用する通勤・通学者、買い物ついでに通いたい人
- 初心者・運動が苦手で、フォーム修正や声かけがあるほうが安心な人
- ピラティス・ヨガ・自己流で変化を感じきれなかった女性
- 体重よりも、姿勢・引き締まり・リバウンドしない体を重視する人
- 過度な食事制限が苦手で、食べながら続けたい人
- 朝活でも仕事帰り（〜22時営業）でも通いたい人
- 食事もLINE相談も「全部込み」で追加料金なく通いたい人
🤔 慎重に検討したい人
- トレーニング後にシャワーを浴びてから移動したい人
- 豊富なマシンで自由に鍛えたい人
- 月数千円台の料金で気軽に通いたい人
- 木曜しか通えない人（定休日）
- 夕方〜夜の固定枠を確実に押さえたい人（混雑時は予約が取りにくい場合があります）
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
渋谷駅周辺の他パーソナルジムとの比較表
「食べながらリバウンドを卒業したい初心者女性」という軸で見ると、コスパと続けやすさのバランスでARISANFIT渋谷店が有力候補になります。各ジムの特徴を比較して、自分に合う選択肢を確認しておきましょう。
| スタジオ | 形式 | 性別 | 料金目安 | Google口コミ | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|---|
| ARISANFIT 渋谷店 | 個室マンツーマン | 女性向け（男性相談可） | 月50,000円〜（月4回） | ★5.0（131件） | 食べて痩せる・コスパ重視でリバウンド卒業したい初心者女性 |
| UNDEUX SUPERBODY 渋谷 | 個室マンツーマン | 女性専用 | 2ヶ月253,000円（16回） | ★4.9（79件） | 宅配食・パウダールーム付きで短期集中したい人 |
| 24/7ワークアウト 渋谷・南青山 | 個室マンツーマン | 男女可 | 2ヶ月146,740円（16回） | ★4.9（55件） | シャワー・手ぶら通いと大手の安心感を重視する人 |
| BEYOND 渋谷宮益坂 | 個室マンツーマン | 男女可 | 回数券20回187,000円 | ★5.0（295件） | 大会実績トレーナーに本格的に見た目を作ってほしい人 |
※パーソナルジムはコース制・回数券制が中心のため、料金は代表的なプランの目安です。評価・件数は2026年6月時点のGoogleマップの数値です。
比較してわかる結論
「食べながらコスパよくリバウンドを卒業したいならARISANFIT、宅配食つき短期集中ならUNDEUX、シャワー付きで手ぶら通いなら24/7、大会実績トレーナーで本格派ならBEYOND」という選び方が分かりやすいです。
月額のハードルが比較的低く、食事指導まで込みで始めやすい点で、ARISANFIT渋谷店は「まず続けられる1店舗」として有力です。★5.0（131件）という評価も、通い続けている会員が多いことの裏付けといえます。
無料体験の流れ（簡単3ステップ）
ARISANFITの無料体験では、ただ運動するだけでなく、姿勢・筋肉の使い方・体型のお悩み・食事のクセまで確認します。自己流で変わらなかった原因や、あなたに合う痩せ方を知りたい方におすすめです。（約60〜90分）1セッション以上の手厚い体験を受講いただけます。
公式LINEで予約（約1分）
下のボタンから友だち追加し、希望日時を送るだけ。電話は不要です。空いている体験枠をご案内します。
カウンセリング＆体のチェック
下腹・二の腕・脚・背中・姿勢など、気になる部分をヒアリング。さらに姿勢・骨格・筋バランス・体のクセまで確認します。完全個室・シューズ不要なので、運動初心者の方も安心です。
あなた専用の体験トレーニング＆アドバイス
採用率2%以下の厳選トレーナーが、体重だけでなく見た目を変えるための筋トレ・食事・姿勢改善をオーダーメイドでご提案します。体験後には、今の体に必要なことが明確になります。※無理な勧誘は一切ありません。
💡 無料体験で分かること
- なぜ自己流ダイエットで変わりにくかったのか
- 下腹・脚・二の腕・背中が変わらない原因
- あなたに合う筋トレ・食事・姿勢改善の方向性
- 食べながら綺麗に痩せるために、まず何から始めるべきか
（友だち追加して希望日時を送るだけ・約1分）
※キャンペーンは予告なく終了する場合があります
無料体験で確認したい3つのポイント
1. 自分が通いたい時間帯の予約の取りやすさ
平日夕方〜夜は特に人気です。「◯曜日の夜は予約が取りやすいですか？」とトレーナーに直接確認するのが最も確実です。
2. 食事指導とLINEサポートの中身
どこまで具体的に食事を見てもらえるのか、LINEの返信頻度はどの程度かを確認しておくと、入会後のギャップを防げます。
3. キャンペーン終了後の通常料金・全額返金保証の条件
「永続割引」の適用範囲、通常料金、全額返金保証の条件（30日以内・指導遵守・自己都合不可）を体験当日に確認しましょう。「今日決めなくていい」と自分で決めておくと、焦らず判断できます。
よくある質問（FAQ）
まとめ
ARISANFIT（アリサンフィット）渋谷店は、「JR渋谷駅徒歩4分」「女性向け・完全個室マンツーマン」「食べて痩せる独自メソッド」「食事指導・LINEサポート込み」「22時まで営業」「Googleマップ評価5.0（131件）」という、続けやすさに直結する条件がそろったパーソナルジムです。
口コミから見えてきたのは、「丁寧な指導」「食事・LINEサポート」「週1でも続けられる手軽さ」が満足度の中心だということです。
一方で、シャワー非設置・木曜定休・夕方以降の予約の取りやすさは事前に確認しておきたい点です。そこを理解したうえで選べば、渋谷エリアで「まずリバウンドせず続けられる1店舗」としてかなり有力です。
まずは無料体験で、"ここなら来月も通えそう"と思えるかどうかを確かめてみてください。
＼ 不安があるなら、体験で確かめるのがいちばん安心です ／
「予約は取りやすい？」「初心者でもついていける？」「本当に続けられそう？」
入会前の不安は、体験で見れば判断しやすくなります。
合わなければその場で決めなくて大丈夫。まずは自分に合うジムかどうかを確認してみましょう。
※キャンペーンは予告なく終了する場合があります
通いやすさ・トレーナーとの相性・指導内容を、自分の目で確認できます。
万が一事実と異なる誤認情報が見つかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
